Почти все привыкли начинать собственный денек с чашечки благоуханного напитка.
Потом еще несколько чашек кофе можно просто испить во время рабочего денька, чтоб взбодриться, сделать лучше внимание и легче управляться с задачками.
При всем этом обычно запамятывают, что кофе в большенном количестве пить вредоносно.
Кофеин может привести к разным дилеммам с самочувствием.
Например, к стрессовости, тремору, расстройству желудку либо бессоннице. Потому следует избавляться от зависимости от благоуханного и бодрящего жаркого напитка.
Фото: © Белновости
О том, какими напитками следует поменять кофе, сказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов, пишет РИАМО.
Как отметил спец во время беседы с представителями прессы, хорошей кандидатурой могут стать травяные чаи, какао либо зеленоватый чай.
Доктор объяснил, что эти кандидатуры посодействуют сохранить бодрость и не плохое настроение.
Ранее мы ведали, какие продукты недозволено запивать чаем либо кофе.
Создатель: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
